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夏日一到氣溫高，容易上火容易燥；天氣燥，吹空調，吹多空調有煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐味道好，堅持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。

網(wǎng)易號發(fā)起#夏日健康社#視頻主題征集活動，快來分享你的夏日健康小知識吧~

參與規(guī)則

1、活動時間：6日30日-7月23日

2、內容方向：主題圍繞 【常見健康謠言】【夏日健康飲食】【護膚防曬】【夏日養(yǎng)生】【夏天醫(yī)學小常識】等等有關夏日健康的科普內容展開。

3、參與方式：本次活動將面向網(wǎng)易號健康類創(chuàng)作者發(fā)起視頻征集，作者可在【網(wǎng)易號后臺】-【發(fā)布】-【發(fā)布視頻】處上傳內容，勾選【夏日健康社】標簽。

活動獎勵

1、活動獎金：

參與夏日健康征集方向的視頻投稿，榜單獎勵Top20的創(chuàng)作者

第1-3名，每人1000元現(xiàn)金獎勵；

第4-10名，每人600元現(xiàn)金獎勵；

第11-20名，每人300元現(xiàn)金獎勵；

2、 資源權益:

網(wǎng)易新聞高曝光推薦位、個人IP打造；

深度合作、專人對接、平臺專業(yè)運營指導；

深度合作、資源推薦、優(yōu)先合作權益；

視頻要求

1、投稿內容需與活動主題高度相符。

2、參與活動的投稿視頻橫豎屏均可，豎屏時長≥30s，橫版時長≥1分鐘，畫質清晰≥720P。

3、活動期間內單個賬號投稿次數(shù)不限。

4、投稿內容應為首次在網(wǎng)易號發(fā)布的內容，二次發(fā)布的內容不參與評選。

5、視頻原創(chuàng)，內容不得搬運、抄襲，不得含有違規(guī)內容以及廣告水印等信息。

6、視頻內容發(fā)布時需勾選活動標簽。

7、請嚴格遵循各項法律法規(guī)及網(wǎng)易號視頻發(fā)文規(guī)范。

評選規(guī)則

1、貼合夏日健康主題，最終選出榜單排名前20的內容創(chuàng)作者。

2、單個賬號只能上榜一次。

3、如有任何作品經(jīng)審核發(fā)現(xiàn)不符合投稿規(guī)則，將取消獲獎資格。

4、所有參與活動的原創(chuàng)賬號數(shù)據(jù)，按總指數(shù)進行榜單排序，根據(jù)排名獲得活動收益。

https://mp.weixin.qq.com/s/HJdsW2SsR6cq8LubNIa_Aw